冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以預防感冒，暖身御寒，幫助消化，減脂減肥。

冬天喝白茶的好處

1.白茶可以預防感冒。

冬天天氣寒冷，一不注意就容易感冒，而白茶可以預防感冒。

2.白茶可以溫暖身體抵御寒冷和嚴冬，人體陽氣減弱，需要更高的能量和營養。

3.白茶可以幫助消化。白茶有去油膩、幫助腸胃消化、增進食欲、強化心臟功能的功效。

4.白茶可以去脂減肥。冬天天氣寒冷后，很多人會不自覺地多吃一些食物為身體儲存能量，冬天喝白茶也可以減肥。

與普通綠茶相比，安吉白茶的嫩茶氨基酸含量高達7%，氨基酸含量高的茶葉，滋味更鮮爽。所以安吉白茶比其他茶樹品種更適宜加工成綠茶。

唐代陸羽的《茶經》介紹過“白茶樹”：浙江南部的溫州永嘉縣，發現了“白葉茶，芽葉如紙，民間大重，以為茶瑞?！鼻旰?，浙江西北部的安吉縣有縣志記載，1930年，人們在孝豐鎮發現了數十棵野生白葉茶樹，唐代陸羽的《茶經》介紹過“白茶樹”：浙江南部的溫州永嘉縣，發現了“白葉茶，芽葉如紙，民間大重，以為茶瑞?！鼻旰?，浙江西北部的安吉縣有縣志記載，1930年，人們在孝豐鎮發現了數十棵野生白葉茶樹，并隨之得到了很好的發展，下面小編就給大家介紹一下喝安吉白茶的作用吧！

在白茶的分類中，白毫銀針、白牡丹和壽眉是最常見的三種主流分類。但是，還是有很多喝茶的人不清楚這三個等級的分類。今天就給大家介紹白茶的等級分類，下是白茶等級從高到低排序介紹。

而言之，冬天是一個適合養生的季節。喝茶可以養生，喝老白茶也是正當秩序。三五年的老白茶，少寒和，既能暖身又能生津。